درباره من
مجله دلتا-سلامتی-گردشگری-دکوراسیون-آشپزی- خبروگزارش
ادامه...
حساب بانکی به چه دلایلی توقیف می‌شود؟
شاید تا به حال افرادی را دیده باشید که به دلایلی حساب بانکی‌شان توقیف شده است. اما اصولا توقیف حساب بانکی به چه دلایلی صورت می‌گیرد؟ در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی موضوع دلایل توقیف حساب بانکی می‌پردازیم.
حساب بانکی به چه دلایلی توقیف می‌شود؟
از مهم‌ترین دلایل توقیف حساب بانکی ، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مقررات داخلی بانک‌ها: به عنوان مثال راکد ماندن طولانی مدت حساب یا ناقص بودن مشخصات شناسایی مشتری، می‌تواند از دلایل انسداد حساب بانکی به شمار رود که معمولا با مراجعه به بانک می‌توان این مشکل را بر طرف کرد.
- مسدودی حساب بانکی به خاطر ضمانت وام: افرادی که ضامن وامی شده‌اند، در صورتی‌که فرد وام‌گیرنده نتواند اقساط خود را پرداخت کند، حساب ضامن مسدود خواهد شد.
- مسدودی حساب بانکی به خاطر چک بلامحل: حساب افرادی که چک بلامحل کشیده‌اند به مدت ۷ سال از تاریخ آخرین چک برگشتی مسدود خواهد شد.
- دستور مرجع قضایی: از جمله اقدامات تامینی، که جهت حفظ حقوق مردم و به ویژه خواهان (شاکی) در مراجع قضایی وجود دارد، صدور دستور توقیف حساب بانکی افراد به میزان مورد دعوی است. در موارد مختلف، قانون این امر را به عنوان تکلیف یا اختیار برای مراجع قضایی در نظر گرفته است که به واسطه این اختیار، مراجع قضایی می‌توانند نسبت به صدور دستور توقیف حساب بانکی، اقدام کنند.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با نکات حقوقی بیشتر مطلب انواع ضمانت‌های بانکی را مطالعه کنید.
آیا مرد می‌تواند بدون رضایت همسر ازدواج کند؟
تا پیش از تصویب قانون حمایت از خانواده، منعی برای چند همسری مردان وجود نداشت اما برای اولین بار در ماده ۱۴ این قانون، ازدواج مجدد مردان منوط به اجازه دادگاه شد. ازدواج بدون اجازه دادگاه، می‌تواند برای مرد متاهل مجازات در پی داشته باشد. در این نوشتار از مجله دلتا به بررسی شرایط ازدواج مجدد مرد بدون رضایت همسر می‌پردازیم.
ازدواج مجدد بدون رضایت همسر
قانون حمایت از خانواده در صورت وجود یکی از موارد زیر مردها را مجاز به ازدواج مجدد می‌داند:
- عدم قدرت همسر اول به ایفای وظایف زناشویی
- عدم تمکین زن از شوهر
- ابتلاء زن به جنون یا امراض صعب‌العلاج
- محکومیت زن به حبس بیش از شش ماه
- ابتلاء زن به هر گونه اعتیاد مضر
- ترک زندگی خانوادگی از طرف زن
- عقیم بودن زن، یعنی زن توانایی فرزندآوری نداشته باشد
- غایب مفقودالاثر شدن زن
آیا زن بعد از ازدواج مجدد شوهرش می‌تواند بدون اذن او طلاق بگیرد؟
اگر مردی بدون اجازه و رضایت همسر اول خود دست به ازدواج مجدد بزند، چه ازدواج دائم و چه ازدواج موقت؛ زن با اثبات ازدواج مجدد شوهرش می‌تواند به استناد بند ۱۲ شروط عقدنامه تقاضای طلاق کند. بند ۱۲ عقدنامه بیانگر این موضوع است که در صورتی که زوج، همسر دیگری بدون رضایت زوجه اختیار کند یا به تشخیص دادگاه نسبت به همسران خود اجرای عدالت ننماید، حق طلاق به زن واگذار خواهد شد. در اینجا زن علاوه بر اینکه می‌تواند طلاق خود را از همسرش بگیرد، می‌تواند مهریه خود را نیز دریافت کند. اگر مرد در زمان انعقاد عقد نکاح، بند ۱۲ عقدنامه را امضا نکرده باشد، دیگر این اختیار از زن ساقط است و زن تنها می‌تواند با اثبات عسر و حرج خود (شرایط بد زندگی بعد از ازدواج مجدد شوهرش)، به دادگاه تقاضای طلاق دهد.
پیشنهاد مطالعه: برای آشنایی با نکات حقوقی بیشتر مطلب چه زمانی مرد نمی‌تواند از زن خواستگاری کند؟ را مطالعه کنید.
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک
ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻣﻌﻤﻮﻝ، ﺭﻭﺩﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺣﺎﻭﯼ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﯿﮑﺮﻭﺏ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﮑﺮﻭﺏﻫﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻓﻠﻮﺭ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺭﻭﺩﻩ، ﺩﻭ ﻧﻘﺶ ﺍﺳﺎﺳﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﯾﻔﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ. نخست، ﻋﺎﻣﻞ ﻣﻬﻢ ﺩﺭ ﻫﻀﻢ ﻭ ﺟﺬﺏ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ هستند و دوم، ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻭﺭﻭﺩ ﻭ ﺭﺷﺪ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺯﺍ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺩﻫند. مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک و یا حتی مصرف به جای آن ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﻗﺖ؛ این میکروب‌ها ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ. برای شناخت این عوارض و راه حل آن با مجله دلتا همراه باشید.
مقاومت آنتی بیوتیکی، مهم ترین عارضه
مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک (یا همان چرک خشک کن) ﻣﻮﺟﺐ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻣﯿﮑﺮﻭﺏﻫﺎ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﻥ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻭﺍﻗﻌﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺑﺎﺷﺪ، ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺛﺮﯼ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﻓﺮﺩ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﯽ ﺑﺎ ﻃﯿﻒ ﻭﺳﯿﻊﺗﺮ ﻭ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺷﻮﺩ. به این حالت مقاومت در برابر آنتی بیوتیک گفته می‌شود.
سایرعوارض کلی مصرف آنتی بیوتیک ها بر دستگاه گوارش
تهوع واستفراغ
اسهال
نفخ و سوء هاضمه
درد شکم
کم اشتهایی
این عوارض جانبی معمولاً خفیف هستند و باید بعد از اتمام دوره درمانی، خود به خود از بین بروند.
راه حل چیست؟
ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ مصرف با مورد یا بی‌مورد آنتی بیوتیک ﺗﺎ «ﺳﻪ ﻫﻔﺘﻪ» ﺑﻌﺪ ﺍﺯ آخرین مصرف ﺁﻥ، ﻣﯿﮑﺮﻭﺏﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽﺭﻭﻧﺪ. برای رفع این مشکل می‌توان از محصولات پروبیوتیک استفاده کرد. ﺍﯾﻦ خوراکی ها ﺣﺎﻭﯼ ﻣﯿﮑﺮﻭﺏ ﻫﺎﯼ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﺪﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ نگهداری ﺷﻮﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﺗﻤﺎﻡ مصرف آنتی بیوتیک با ﻣﺼﺮﻑ آنها به جایگزینی فلور دستگاه گوارش خود کمک کند. پروبیوتیک ها هم به صورت کپسول‌های خوراکی و هم به صورت ترکیب شده با لبنیات و محصولات غذایی در دسترس هستند.
به خاطر بسپارید:
- در زمان بیماری، پزشک را برای تجویز آنتی بیوتیک تحت فشار قرار ندهید.
- دوره درمان را حتی در صورت بهبودی کامل کنید، در غیر این صورت باکتری‌های باقیمانده باعث عفونت مجدد می‌شوند که ممکن است این بار مقاوم شده و دیگر به آنتی بیوتیک‌ها جواب ندهند.
- داروهای باقیمانده را دور بریزید و برای روز مبادا ذخیره نکنید. زیرا آنتی بیوتیک تجویزی روی همان عفونت بخصوص مؤثر و صرفاً برای شما در آن ایام تجویز شده است.
- آنتی بیوتیک زمانی مؤثر خواهد بود که بطور منظم و در ساعات تعیین شده مصرف شود.
- آنتی بیوتیکهای خود را به دیگران پیشنهاد نکنید حتی اگر علائم شما یکسان باشد زیرا دریافت داروی اشتباه ممکن است درمان صحیح را به تاخیر بیندازد و باکتری‌ها در این فاصله تکثیر پیدا کنند.
- خود درمانی نکنید ودر مورد نحوه صحیح مصرف صحیح آنتی بیوتیک‌ها حتما با پزشک یا داروساز مشاوره کنید.
پیشنهاد مطالعه : به مطلب آنچه باید در مورد داروهای ضد اضطراب بدانیم سر بزنید.
تاثیر مصرف کندر بر کرونا
دمنوش کندر، برای تنگی نفس و سرفه در بیماران کرونایی یا سرماخورده با درگیری ریه کاربرد دارد. خواص کندر خوراکی، آنقدر زیاد است که به آن طلای طب می‌گویند. کندر گیاهی دارویی از تیره ناترک سانان است. صمغ کندر را با اسپنددانه می‌سوزانند و به‌عنوان خوشبو کننده استفاده می‌کنند. کندر سفید بهتر از دیگر انواع آن است و به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور برای درمان بیماری‌ها مصرف می‌شود. شاید تا بحال در‌مورد جویدن کندر برای تقویت حافظه یا خوردن کندر در بارداری، مطالبی خوانده باشید. اما امروز در مجله دلتا شما را با تاثیر مصرف کندر برای کرونا آشنا می‌کنیم.
روش تهیه دمنوش کندر برای کرونا و سرماخوردگی
- یک قاشق چای‌خوری کندر را درون یک لیوان شیشه‌ای بریزید.
- سپس آب جوش را درون لیوان ریخته و درب آن را بگذارید.
- هرچند دقیقه یک‌بار آن را هم بزنید تا کندر کاملا در آب جوش حل شده و دمنوش کرم رنگ شود.
- بهتر است این دمنوش را شب‌ها حدود ۱۵-۲۰ دقیقه دم کرده و تا ۵ الی۶ روز میل کنید.
نکات مهم
- ممکن است درگیری ریه در کرونا بالا باشد. در این صورت به جای یک قاشق چای‌خوری، از یک قاشق غذاخوری استفاده کنید.
- خواص دمنوش کندر خوراکی بسیار زیاد است. برای بهره بردن از آن، باید کندر خالص باشد. کندر خالص تازه و نرم است، ظاهر آن سفید بوده و خیلی هم زود شکسته می‌شود. علاوه بر این کندر خالص زود آتش می‌گیرد. وقتی که کندر را می شکنیم، داخل آن باید حالت چسبنده و طلایی رنگ داشته باشد.
- اگر کندر با مزاج فرد سازگار نبود، می‌تواند با عسل آن را مصرف کند. حتی مصرف همراه با غذا هم امکان پذیر است.
- بهترین ساعات استفاده از کندر، شب یا اول صبح است.
مصرف کندر خوراکی موجب تعادل هورمون‌ها به ویژه هورمون‌های تیروئید می‌شود. همچنین متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد و به سم‌زدایی و پاک‌سازی بدن؛ به ویژه روده‌ها و ریه‌ها کمک می‌کند. به همین دلیل استفاده از کندر برای کرونا مورد توجه قرار گرفته است. کندر با افزایش چربی سوزی باعث لاغری و کاهش وزن نیز می شود.
به طور خلاصه از جمله خواص کندر می‌توان به لاغری، سلامت قلب و کبد، مغز، درمان بیماری های خود ایمنی، آرتریت و فشار خون بالا اشاره کرد. کندر برای افراد دیابتی، زنان و مردان مفید است. دود کندر به آرام‌بخشی و کاهش استرس و اضطراب شهرت دارد.همچنین برای خوشبو کردن منزل به همراه اسپند دود می‌شود.
پیشنهاد مطالعه: مطلب ریزش مو، یکی از علائم طولانی مدت کرونا را بخوانید.
اصول پیادهروی درست برای لاغری
این‌طور نیست که اضافه وزن و چاقی فقط ظاهر انسان را تحت تأثیر قرار دهد. اگر فکری به حال آن نشود، به‌مرور زمان باعث بیماری‌هایی چون نارسایی قلبی، دیابت و بیماری‌های مفاصل خواهد شد. یک ورزش هوازی مثل پیاده روی؛ ورزشی ارزان و آسان است. به همین دلیل برای از بین بردن چربی‌های اضافه بدن، انتخابی ایده آل خواهد بود. در ادامه در مجله دلتا، اطلاعات و توصیه‌هایی راجع به اصول پیاده روی درست و اینکه چگونه پیاده روی کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم در اختیارتان خواهیم گذاشت.
چگونگی انجام درست و اصولی پیادهروی
از اصول پیاده روی درست این است که وسایل مناسبی داشته باشید. همچنین باید بدانید که چطور پیاده روی را شروع کنید و به پایان برسانید.
وسایل پیادهروی
شما برای پیادهروی فقط به کفش و لباس مناسب احتیاج دارید. بهتر است هنگام پیادهروی از کفش‌های با کیفیت مخصوص پیادهروی که فشار را یکسان بر تمام نقاط پا پخش می‌کنند استفاده کنید. همچنین یک لباس آزاد و راحت نیاز دارید. جنس مناسب لباس نیز کمک می‌کند که اگر عرق کردید اذیت نشوید.
مراحل پیاده روی درست
۱.گرم کردن
این بخش از تمرین خیلی مهم است. ۵ تا ۱۰ دقیقه اول پیادهروی را با سرعت آهسته شروع کنید. به‌مرور، سرعت‌تان را بیشتر کنید. همین کار را ادامه دهید تا چیزی حدود ۱۰ دقیقه یا کمتر بگذرد. بعد از آن به سراغ مرحله بعدی بروید.
۲. افزایش سرعت پیادهروی
به سرعت راه‌رفتن بیفزایید تا ضربان قلب بیشتر شود. در این حالت، تنفس کمی سنگین می‌شود و بدن تحت‌فشار بیشتری قرار می‌گیرد. میزان خستگی در این حالت در حدی است که اگر بایستیم، می‌توانیم با کسی صحبتی را ازسر بگیریم.
۳. پیادهروی با ضربان قلب بالا به‌مدت کافی
هنگام پیادهروی، هر ۱۰ دقیقه یک بار ضربان قلبتان را بررسی کنید. برای این کار می‌توانید از اپلیکیشن‌های مخصوص استفاده کنید. ضربان قلب که بالاتر رفت ( بسته به سن ۸۰ ضربه به بالا) بین ۳۰ تا ۵۰ دقیقه با حفظ همین ضربان قلب به پیادهروی ادامه دهید. اگر ضربان قلب پایین آمد، سرعت راه رفتن را بیشتر کنید.
۴. سردکردن
۱۰ دقیقه آخر را با سرعتی آهسته‌تر راه بروید تا بدن به مرور سرد شود.
برای پیاده روی درست باید به ۳ نکته کلیدی توجه کرد:
برای چربی سوزی واقعی هنگام پیادهروی؛ باید سرعت را مد نظر داشت. اگرسرعت پیادهروی خیلی آهسته باشد، احتمالا نتیجه مطلوب حاصل نخواهد شد. از طرف دیگر اگر خیلی سریع راه بروید، بدن خود را تحت فشار می‌گذارید. در این حالت بدنتان به جای چربی‌های ذخیره‌شده، از کربوهیدرات استفاده خواهد کرد. این رویه برای کاهش وزن خوب نیست.
هرچه مدت طولانی‌تری پیادهروی کنید، احتمال آنکه چربی‌های ذخیره‌شده در شکم و پهلو سوزانده شوند بیشتر خواهد شد. سنگین‌شدن تنفس، عرق‌کردن و خستگی، نشانه‌های آن هستند که یک پیاده روی درست برای لاغری انجام داده‌اید. البته نه آن قدر خسته که مثلا نتوانید از شدت خستگی صحبت کنید.
تازه‌کاران بهتر است پیادهروی را با سرعت کم و مدت زمان کوتاه شروع کنند. سپس به مرور، به سرعت و مدت زمان آن بیفزایند. بهتر است پیادهروی را طی روندی روزانه، رأس ساعاتی مشخص انجام دهید تا برایتان تبدیل به عادت شود.
به مطلب لاغری سریع شکم با چند ترفند ساده سر بزنید.